Pablo Neruda

É Proibido

É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se
desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.

Conhecido como o Reino do Dragão Trovejante, Druk Yul, a lendária terra do Butão aninha-se entre as montanhas do leste dos Himalaias, entre a China e a Índia, absorvendo as suas culturas e criando em si uma multiplicidade de costumes com um singular misticismo. Os seus templos-fortaleza atraem visitantes de todo o mundo e os seus habitantes ainda praticam a corrente tântrica do budismo, nos seus vales bandeiras desejando aos viajantes, felicidade e paz.

Um sentimento de preservação da natureza e dos seus costumes completam a magia do lugar, mantendo o Butão como um dos países menos explorados do mundo, e oferece aventura, contemplação e paz como nenhum outro.

Além dos cenários naturais estonteantes, a arquitectura leva muitos viajantes ao país.A nação é também o bastião do Budismo, e os ensinamentos dessa tradição influencia todos os aspectos da vida no reinado.

Informação sobre saude

Ómega 3 é uma gordura importante para manter uma boa saúde. Como o corpo não o produz naturalmente, é necessário que seja consumido por meio de boa alimentação.

O mais conhecido benefício do Ómega 3 é a redução dos níveis de colesterol e triglicéridos, assim como da pressão arterial. Também é certo que ajuda a reduzir o risco de desenvolver doenças como diabetes, derrame cerebral, asma e até alguns tipos de câncer.

Entre os alimentos mais ricos em Ómega 3 estão azeite extra-virgem, semente de linhaça, nozes, castanhas e peixes como salmão, atum e bacalhau. Neste caso, é importante que os peixes não sejam fritos, porque a gordura quente faz com que o Ómega 3 seja destruído.

Outra excelente voz...Muito bom

Excelente voz!!! Bom fim de semana a todos

Os seres humanos têm invadido os habitats naturais de animais selvagens do mundo inteiro. As caçadas em grande número, ou pescados, levando algumas espécies à beira da extinção.

Para muitas espécies, a sua sobrevivência depende da nossa capacidade de identificar as necessidades básicas de populações de animais selvagens para sobreviver e prosperar, e agir de acordo com esse conhecimento. Será que a maioria da população não entende o mal que está fazendo á natureza, os erros, e até a crueldade que vai cometendo com os animais. È desolador!