09/08/12

O meu desporto favorito e minha paixão!!!


A prática da natação é considerada um dos melhores exercícios físicos existentes trazendo óptimos benefícios para o organismo, ajudando a melhorar a coordenação motora, A natação é considerada um dos desportes mais saudáveis, pois trabalha com diversos grupos musculares e articulações do corpo. Há também o benefício desta prática desenvolver o sistema cardíaco e respiratório.

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