Seguidores

11/03/13

SER MULHER



SER MULHER...
É VIVER MIL VEZES EM APENAS UMA VIDA.
É LUTAR POR CAUSAS PERDIDAS E
SEMPRE SAIR VENCEDORA.
É ESTAR ANTES DO ONTEM E
DEPOIS DO AMANHÃ.
É DESCONHECER A PALAVRA RECOMPENSA
APESAR DOS SEUS ACTOS.
 
SER MULHER...
É CAMINHAR NA DÚVIDA CHEIA DE CERTEZAS.
É CORRER ATRÁS DAS NUVENS
NUM DIA DE SOL.
É ALCANÇAR O SOL NUM DIA DE CHUVA.
 
SER MULHER...
É CHORAR DE ALEGRIA E
MUITAS VEZES SORRIR COM TRISTEZA.
É ACREDITAR 
QUANDO NINGUÉM MAIS ACREDITA.
É CANCELAR SONHOS EM PROL DE TERCEIROS.
É ESPERAR QUANDO NINGUÉM MAIS ESPERA.
 
SER MULHER...
É IDENTIFICAR UM SORRISO TRISTE
E UMA LÁGRIMA FALSA.
É SER ENGANADA,
E SEMPRE DAR MAIS UMA CHANCE.
É CAIR NO FUNDO DO POÇO,
E EMERGIR SEM AJUDA.
 
SER MULHER...
É ESTAR EM MIL LUGARES DE UMA SÓ VEZ.
É FAZER MIL PAPEIS AO MESMO TEMPO.
É SER FORTE E FINGIR QUE É FRÁGIL...
PARA TER UM SÓ CARINHO.
 
SER MULHEER...
É SE PERDER EM PALAVRAS E
DEPOIS PERCEBER QUE SE ENCONTROU NELAS.
É DISTRIBUIR EMOÇÕES
QUE NEM SEMPRE SÃO CAPTADAS.
 
SER MULHER...
É COMPRAR,EMPRESTAR,ALUGAR,VENDER SENTIMENTOS,
MAS JAMAIS DEVER.
É CONSTRUIR CASTELOS NA AREIA,
VÊ-LOS DESMORANADOS  PELAS ÁGUAS.
E AINDA ASSIM AMÁ-LOS.
 
SER MULHER...
É SABER DAR O PERDÃO,
É TENTAR RECUPERAR O IRRECUPERÁVEL.
É ENTENDER O QUE NINGUÉM MAIS
CONSEGUIU DESVENDAR.
 
SER MULHER...
É ESTENDER A MÃO
A QUEM AINDA NÃO PEDIU.
É DOAR, O QUE AINDA NÃO FOI SOLICITADO.
 
SER MULHER...
É NÃO TER VERGONHA
DE CHORAR POR AMOR.
É SABER A HORA CERTA DO FIM.
É ESPERAR SEMPRE POR UM RECOMEÇO.
 
SER MULHER...
É TER A ARROGÂNCIA DE VIVER
APESAR DOS DISSABORES,
DAS DESILUSÕES, DAS TRAIÇÕES E
DAS DECEPÇÕES.
 
SER MULHER...
É SER MÃE DOS SEUS FILHOS...
DOS FILHOS DO OUTROS.
É AMÁ-LOS IGUALMENTE.
 
SER MULHER...
É TER CONFIANÇA NO AMANHÃ
E ACEITAÇÃO PELO ONTEM.
É DESBRAVAR CAMINHOS DIFÍCEIS
EM INSTANTES INOPORTUNOS.
É FINCAR A BANDEIRA DA CONQUISTA.
 
SER MULHER...
É SER PRINCESA AOS 20...
RAINHA AOS 30...
IMPERATRIZ AOS 40... E
"ESPECIAL" A VIDA TODA.
 
SER MULHER...
É CHORAR CALADA
AS DORES DO MUNDO E
EM APENAS UM SEGUNDO,
JÁ ESTAR SORRINDO.
 
SER MULHER...
É SUBIR DEGRAUS E 
SE OS TIVER QUE DESCER
NÃO PRECISAR DE AJUDA.
É TROPEÇAR, CAIR E VOLTAR A ANDAR.
 
SER MULHER...
É ACIMA DE TUDO
UM ESTADO DE ESPÍRITO.
É UMA DÁDIVA...
É TER DENTRO DE SI
UM TESOURO ESCONDIDO
E AINDA ASSIM DIVIDI-LO  COM O MUNDO!
 
Silvana Duboc

AME



AME !!!
Quando ele chegar
Deixe-o se aproximar
Porque por pior que ele possa ser
Alguma coisa boa vem junto dele...

Hás de aprender que
A vida é mesmo assim
Encontramos amores que não dão certo,
Outros que não são corretos,
Existem até os desgastantes,
Mas dentro de qualquer um deles
Sempre haverá um instante...

Que no futuro valerá ser relembrado
Amores quando terminados
Muitas vezes dão a impressão
Que não valeram a pena
Que foram em vão

Mas passado algum tempo
Com a cabeça já serena, finalmente...
Você consegue avaliar e
Descobre que sempre ficou
Algo agradável pra recordar

Por isso ame...Se entregue...
Nunca se negue...
Em qualquer época, Qualquer idade
Qualquer lugar

Porque só pode dizer realmente
Que por essa vida passou
Quem um dia, alguém amou.

10/03/13

Pablo Neruda


É Proibido

É proibido chorar sem aprender,
Levantar-se um dia sem saber o que fazer
Ter medo de suas lembranças.

É proibido não rir dos problemas
Não lutar pelo que se quer,
Abandonar tudo por medo,

Não transformar sonhos em realidade.
É proibido não demonstrar amor
Fazer com que alguém pague por tuas dúvidas e mau-humor.
É proibido deixar os amigos

Não tentar compreender o que viveram juntos
Chamá-los somente quando necessita deles.
É proibido não ser você mesmo diante das pessoas,
Fingir que elas não te importam,

Ser gentil só para que se lembrem de você,
Esquecer aqueles que gostam de você.
É proibido não fazer as coisas por si mesmo,
Não crer em Deus e fazer seu destino,

Ter medo da vida e de seus compromissos,
Não viver cada dia como se fosse um último suspiro.
É proibido sentir saudades de alguém sem se alegrar,

Esquecer seus olhos, seu sorriso, só porque seus caminhos se
desencontraram,
Esquecer seu passado e pagá-lo com seu presente.
É proibido não tentar compreender as pessoas,
Pensar que as vidas deles valem mais que a sua,

Não saber que cada um tem seu caminho e sua sorte.
É proibido não criar sua história,
Deixar de dar graças a Deus por sua vida,

Não ter um momento para quem necessita de você,
Não compreender que o que a vida te dá, também te tira.
É proibido não buscar a felicidade,

Não viver sua vida com uma atitude positiva,
Não pensar que podemos ser melhores,
Não sentir que sem você este mundo não seria igual.


Conhecido como o Reino do Dragão Trovejante, Druk Yul, a lendária terra do Butão aninha-se entre as montanhas do leste dos Himalaias, entre a China e a Índia, absorvendo as suas culturas e criando em si uma multiplicidade de costumes com um singular misticismo. Os seus templos-fortaleza atraem visitantes de todo o mundo e os seus habitantes ainda praticam a corrente tântrica do budismo, nos seus vales bandeiras desejando aos viajantes, felicidade e paz.

Um sentimento de preservação da natureza e dos seus costumes completam a magia do lugar, mantendo o Butão como um dos países menos explorados do mundo, e oferece aventura, contemplação e paz como nenhum outro.

Além dos cenários naturais estonteantes, a arquitectura leva muitos viajantes ao país.A nação é também o bastião do Budismo, e os ensinamentos dessa tradição influencia todos os aspectos da vida no reinado.






09/03/13

Informação sobre saude


Ómega 3 é uma gordura importante para manter uma boa saúde. Como o corpo não o produz naturalmente, é necessário que seja consumido por meio de boa alimentação.
O mais conhecido benefício do Ómega 3 é a redução dos níveis de colesterol e triglicéridos, assim como da pressão arterial. Também é certo que ajuda a reduzir o risco de desenvolver doenças como diabetes, derrame cerebral, asma e até alguns tipos de câncer.
Entre os alimentos mais ricos em Ómega 3 estão azeite extra-virgem, semente de linhaça, nozes, castanhas e peixes como salmão, atum e bacalhau. Neste caso, é importante que os peixes não sejam fritos, porque a gordura quente faz com que o Ómega 3 seja destruído.