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março 30, 2026

Bolo de banana



 Bolo de banana, fofinho e húmido 

3 bananas

2 ovos

100 g açúcar, 

100 g manteiga derretida

200 g farinha peneirada

1 colh chá fermento

1 colh chá  canela

1 colh  ext baunilha

Chocolate em raspas ou gotas é facultativo, eu juntei raspas por cima da massa.

Esmagar as bananas, juntar os ovos e o açúcar e bater, juntar a manteiga a baunilha a canela e bater. Por ultimo juntar a farinha e fermento e envolver bem. Vai ao forno a 180°c por 45 a 50 minutos conforme cada forno.

Bom apetite!!

março 26, 2026

Simplesmente seja!


Simplesmente, seja! 

“Porque felicidade não é um lugar para se estar, é um estado da alma para simplesmente ser”. 

(Inês Seibert)

Viver...



“Viver é saber que somos asas em um voo de coragem, enquanto a vida é o vento”. 

(Inês Seibert)

março 24, 2026

Muffins de aveia banana e amêndoa

 




Muffins de aveia, banana,e amêndoa
Super fofinhos e saudáveis

2 ovos,
100gr de flocos de aveia moida,
50gr de amêndoa moída,
1 colher de sopa de mel
1 colhr chá canela
1 colhr sopa rasa de fermento
3 colhr de sopa de azeite
1 colhr chá  ext baunilha
1 banana  grande esmagada
Pepitas de chocolate

Juntar os ovos, mel, azeite, baunilha  e a banana e bater um pouco até ficar bem envolvido . Juntar as farinhas e fermento e envolver bem sem bater, colocar nas formas de papel, e por cima as pepitas de chocolate. Vai ao forno a 180°c por 20 minutos, fazer teste do palito sair seco, e voilá!!